Зубатка, приготовленная в мультиварке на пару

30-35 минут
...
Низкая
...

Ингредиенты:

  • Зубатка - 300 гр.
  • Лимон - 1/2 часть
  • Укроп, соль, базилик, имбирь, перец - по вкусу

Рецепт понравится ценителям здорового питания, поскольку блюдо готовится без масла. Рыбка получится невероятно нежной, быстро усваивается, но сытость дает надолго.

Шаг первый:
Смешайте в плошке все указанные в рецепте приправы, взяв по щепотке. Если отдаете предпочтение каким-либо конкретным, кладите больше.

Шаг второй:
Натрите стейки зубатки, сбрызните соком лимона, сложите в миску и подержите на столе четверть часа для маринования.

Шаг третий:
Посыпьте маринованные кусочки рубленым укропом. Выложите на приспособление для варки на пару. Настройте таймер на 15 минут. Включите режим «Варка на пару».

Приятного аппетита!

30-35 минут
...
Низкая
...

Ингредиенты:

  • Зубатка - 300 гр.
  • Лимон - 1/2 часть
  • Укроп, соль, базилик, имбирь, перец - по вкусу

Закзать основной продукт:

Зубатка пестрая ПБГ IQF
Зубатка пестрая ПБГ IQF
Зубатка полосатая ПБГ IQF
Зубатка полосатая ПБГ IQF
Зубатка синяя пласт 11кг
Зубатка синяя пласт 11кг
СТЕЙК зубатки полосатой IQF 1/10 кг
СТЕЙК зубатки полосатой IQF 1/10 кг
СТЕЙК зубатки синей IQF 1/10 кг
СТЕЙК зубатки синей IQF 1/10 кг
Филе зубатки полосатой
Филе зубатки полосатой
Написать нам в WhatsApp